Geburtsvorbereitungskurs
Zwischen Bauchgefühl und Informationen den eigenen Weg finden:
In meinem Geburtsvorbereitungskurs erhälst Du praktische Tipps und qualifizierte Informationen über:
geburtsvorbereitende Maßnahmen, den Geburtsverlauf, Gebärpositionen, Atem- Entspannungsübungen, einen umsetzbaren, praktischen Umgang mit den Wehen,
dazu Handlungsempfehlungen zu häufig diskutierten Themen und aufkommenden Fragen mit Einbezug evidenzbasierter Leitlinien. ( S3 Leitlinien, WHO Handlungsempfehlungen)
Zudem wird es um die eigene, individuelle Haltung und die eigenen Wünsche rund um die Geburt gehen, und auch um einen Umgang mit möglichen "Planänderungen".
Das Wochenbett und die Ernährung des Kindes werden auch Themen des Kurses sein.
Willkommen sind Fragen , lachen und ausprobieren.
Der sechste Abend wird mit Begleitung eingeplant.
Kurskosten
übernimmt die Krankenkasse, meistens auch den Begleitpersonenanteil: 20€.
Kurszeiten:
- dienstags von 18.30 bis 20.30 Uhr,
Kursort:
- Helios Spital Überlingen, Gymnastikraum, UG
Bitte mit Anmeldung.
Gerne nehme ich Fragen zum Kurs und Deine Anmeldung über mein Kontaktformular entgegen.
2025:
Kurs 6: Herbstkurs: alle Plätze belegt
16.9./ 23.9./ 30.9./ 7.10./ 14.10./ 21.10.2025
18.30 bis 20.30 Uhr, Helios Spital Überlingen
Kurs 7: immer donnerstags
30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 4.12.2025
18.30 bis 20.30 Uhr, Helios Spital Überlingen
2026:
2026 Kurs 1: immer donnerstags
15.1./ 22.1./ 29.1./ 5.2./ 19.2./ 26.2.2026
18.30 bis 20.30 Uhr, Helios Spital Überlingen
2026 Kurs 2: immer donnsterstags
13.3./20.3./27.3./16.4./ 23.4./ 30.4.2026
18.30 bis 20.30 Uhr, Helios Spital Überlingen
2026 Kurs 3: immer dienstags
5.5./ 12.5./ 19.5./ 9.6./ 16.6./ 23.6.2026
18.30 bis 20.30 Uhr, Helios Spital Überlingen
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